身體在患有一些疾病的時候，需要先對疾病進行了解，這樣在緩解的時候，才會知道該選擇什麼樣方法，治療疾病不能隨意的選擇治療方式，這樣對自身身體沒有任何好處，尤其是對疾病不瞭解的情況下，陽虛和陰虛最正確的判斷方法都有什麼呢，判斷方法也是比較多的。
陽虛和陰虛最正確的判斷方法：
腎陽虛：四肢特別是手發燙，別人如果摸你的手會感覺你的手很燙。自己愛出汗特別吃飯的時候更是大汗淋漓。口臭口感渾濁(吃清胃火的中藥，開始覺得口腔清爽，但藥一停就復發長久不愈)愛牙痛(特別春季和秋季)愛上火。舌頭肥大有牙齒印。舌苔：膩，黃色。(給人感覺很象熱重)或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。
腎陽虛早期症狀還有晚上睡覺噩夢，容易鬼壓牀。
腎陽虛中晚期症狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸陰莖感覺陰莖寒冷。勃起開始有心無力，性慾減退。下肢感覺發脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛口舌起瘡，鼻炎。經常大汗特別吃飯的時候。
女性症狀還可能出現痛經，而且痛經(月經)時大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點。經血有深烏，結塊，甚至出現類似黑色的凝血塊。(醫院醫生可能會給你開三菱 莪術 元胡 雞冠花 益母草之類，因為他們會辨證成氣血問題 採用破血的治療方法)一部分人士出現黑眼圈，特別是下眼皮。或者鼻子山根部位發青。
現在普遍觀點説腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是説表現為“寒”的症狀，那麼我要以自己的經歷告訴大家這個幾乎是錯的。實際腎陽虛表現的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感覺氣體渾濁。
另外腎陽虛到一定程度還會導致頭部疼痛特別後腦勺，或者腳後跟痛，或者口腔糜爛發炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述症狀用治療經久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那麼你就要考慮是否陽虛了。
治療腎陽虛的主要藥物：附子 附片 桂枝 乾薑 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。如果你有不想喝水的症狀 一定要注意去濕：去濕藥物：茯苓豬苓 澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁 芡實 蓮子 金錢草、白朮 砂仁等。
在對陽虛和陰虛最正確的判斷方法認識後，進行判斷自身問題的時候，一定要對自身問題情況掌握好，這樣對自身問題才會有很好了解，而且有疾病產生，不能不進行治療，否則疾病嚴重，治療上也是會變得複雜，這點要注意的。
