乳腺是最典型的女性生理特徵，這也是男性和女性的差別之一，性感的乳房可以展現女性的美，但是也給女性帶來了一定的困擾，很多女性的疾病都隱藏在裏面。雙側乳腺瀰漫性增厚就是一種乳腺疾病，下面我們先來了解一下雙側乳腺瀰漫性增厚的治療方法吧。
臨牀治療乳腺增生大多服用乳癖消、逍遙丸或活血化瘀、消腫散結類的中藥，另外在日常生活中注意：
(1)定期檢查，少數病人因增生的不到有效地治療，可轉化為乳腺瘤，應每隔3個月到醫院複查一次，必要時作活體病理切片檢查。
(2) 適當多運動 保持心情舒暢。
(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺疾病的發生可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。
(4)飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶製品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
(5)飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素，胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
(6)多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面. 常吃富有營養的乾果種籽類食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等
以上就是雙側乳腺瀰漫性增厚的治療方法，除了藥物治療之外，生活中要注意自己的飲食習慣，一個好的飲食習慣才能促進病情的快速恢復，才能幫助身體的健康，還要保持一個好的心情，養成一個好的作息習慣，這是確保身體健康的前提。
