人類應該多注意自己平時的習慣，好的習慣可以成就更好的自己。但現在愛吸煙的人也越來越多，煙就猶如慢性毒品，上癮後便不好戒掉，要知道現在都市中肺癌的症狀基本都是抽煙造成的。為了自己的健康，大家應該少抽煙讓自己的肺保持乾淨，讓自己呼吸的是清新的空氣而不是污穢的空氣，那我們該如何控制煙呢？
吸煙可以引起肺、心血管、胃腸道的疾病，如支氣管炎、哮喘、肺氣腫、高血壓、心臟病、胃潰瘍等等；還可引起腫瘤，尤其是病死率很高的肺癌；可以加重糖尿病、老年性痴呆等。女性吸煙還會殃及後代，使新生兒體重偏低，體質差，容易得病，智力也會受到影響。被動吸煙，也叫抽“二手煙”。被動吸煙對心血管的損害比抽煙的人還要嚴重。這是因為被動吸煙的人不能產生代償功能來對付煙害造成的某些心血管損傷，沒有抵抗力。吸煙
對人們的健康有許多害處，因此勸您不要吸煙！
吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。
吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？ 吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。
吸煙容易成癮，造成人吸煙成癮的物質什麼？尼古丁，一支香煙所含的尼古丁可以將一隻小白鼠殺死。
低焦油、柔和的淡味的香煙對健康無害嗎？不對，低焦油、柔和的淡味的香煙對健康仍然危害極大。
什麼叫被動吸煙？被動吸煙通常指吸入別人噴出的煙霧，每天達15分鐘以上。也稱為環境吸煙和吸二手煙。
被動吸煙有害嗎？被動吸煙吸入的是主動吸煙者呼出的一手煙和香煙燃燒產生的二手煙，吸入許多有毒物質，如苯、煙鹼、甲醛 。
看到吸煙的危害了嗎。他們一點一點的開始積累一點一點的從你的身體裏生存，他們吸收着你們的健康與生命，小小的煙氣卻讓你喪失自己的生命，還在肆意糟蹋自己的身體嗎，抽煙上癮的人也不必擔心，從現在開始，戒掉煙草保護生命，讓自己以健康的身體度過自己以後快樂的時光吧。
