肝膽濕熱跟很多方面都有原因，比如地理位置因素導致、天氣因素導致或者是飲食作息原因導致的。肝膽濕熱會使患者不舒適，容易出現口臭或者是便祕的情況。並且肝膽濕熱很容易造成一些疾病的產生，就比如糖尿病或者是頭暈腦脹。下面，我們就一起來看看肝膽濕熱的表現和飲食療法吧！
脅肋灼痛脹痛，或脅下有痞塊按之疼痛，目黃，小便黃，身黃，色鮮明如橘子色，發熱，口苦，納差，噁心嘔吐，腹脹，大便或閉或溏，舌紅，苔黃膩，脈弦數或弦滑。肝膽濕熱以濕熱內藴，肝膽功能異常為特徵。或陰囊濕疹，或睾丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰瘙癢，舌苔黃膩，脈弦數等。
飲食療法
肝膽濕熱患者除用藥物治療外，應清淡飲食，儘量少吃肥甘油膩，可配清熱利濕食療輔助治療：
1.黃花菜飲：黃花菜（幹品）15克。製法是將黃花菜洗淨加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。
2.五汁飲：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。製法：上述五味洗淨去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽濕熱型。
3.板藍根菊飲：板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。
以上就是肝膽濕熱的表現以及飲食療法了，肝膽濕熱患者只要根據以上的食療吃上一段時間，肝膽濕熱的情況就會有所改善。肝膽濕熱患者一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃油炸辛辣刺激食物，以及一些高熱量高卡路里的食物也都要避免。
