頸椎病是很多人會遇到的問題，而且越是上了年紀的人，越容易受到它的影響，再加上天氣的變化，沒有注重頸椎的保養的話，那麼對於自己的正常生活，就會帶來很大的影響，有的時候甚至是徹夜難眠，無法正常的工作，而且頸椎病也容易，出現壓迫左臂神經的現象，那麼下面我們就去認識必須採取的理療方法。
建議採取理療，如：鍼灸、牽引、按摩、推拿等（理療需要您去醫院根據自身的病況和體質由主治醫師為您合理安排），理療的同時，配合熱敷，同時結合中藥 李氏骨寧貼 外敷，治療的同時日常的生活中的保健保養也是很重要的，如果各方面都較注意的話， 是可以達到康復治癒不復發的目的的；，
頸椎保養
1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺着看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如看書、看電視。
當頸椎病壓迫左臂神經的時候，必須注重以上所介紹的這些治療方法，而且在平時生活當中，必須做好頸椎的保養和護理，保持睡眠習慣，避免頸部受到太大的壓迫，或者是不能夠長期讓頸椎，處在一個姿勢，這都是容易影響它健康的問題。
