正常人一天的排尿次數是4次到6次，夜晚的次數是一兩次。超過了這些次數就有可能有些腎臟或者是尿道方面的疾病。小編就知道很多人一直苦惱與晚上小便次數多的問題。頻繁上廁所確實讓人覺得煩惱，那麼晚上一直上廁所的原因是什麼呢，小編來和大家一起看一看。
尿頻是一種症狀，並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
中醫方法 1．尿頻中藥方1 藥方：火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黃6克，枳殼、厚朴各5克，桑螵蛸12克。 用法：將上藥水煎，分2次服，每日1劑。 2．尿頻中藥方2 藥方：黨蔘、黃芪各20克，生大黃（後下）、車前草、茯苓、山藥、澤瀉、川黃連、白朮各10克，生甘草8克。 用法：將上藥水煎，分2-3次口服，每日1劑。5劑為l個療程。 民間偏方 尿頻的預防。
食療法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。(2)雞腸1副，洗淨，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，温開水送服，連服5-7日。
用中醫和食物的療法是可以緩解晚上一直小便的情況的，小編建議大家可以試一試。如果過了一段時間症狀依然還有，還是要系統的檢查一下是哪裏的問題比較好，平時注意多多調理，多吃含鹼食物，希望朋友們不要吃藥就能治癒這個毛病。
