很多人的話，都希望用有健健康康的腳趾甲和手指甲的了。但是一個人們的腳趾甲是腳趾甲變黑的問題的時候，那麼往往是比較容易有其他的問題的了。比如説這個人不僅僅指甲發黑，而且往往是會有不同程度的指甲變厚的問題的了。甚至指甲的話，往往是發黃的了。到底腳拇指指甲變黑怎麼辦？
腳趾甲變黑的原因有很多種，大體情況有兩種。
①如果是因為外力導致的，如腳提到堅硬物體或者是腳指甲被堅硬物體砸到，這就是腳趾甲淤血，只需要休息一段時間就會自行消失。
②如果是別的原因則需要具體考慮。
下面就給大家介紹一些治療黑指甲的食療方法。希望對大家有幫助！
工具/原料
· 當歸20克、羊肉100克、生薑20克、紅棗、枸杞、陳皮少許
食療當歸生薑羊肉湯
準備好羊排
薑切片，準備好黃芪、當歸。
羊肉加料酒，薑片及葱在滾水裏煮，煮一兩分鐘即可，去血水撈出洗乾淨。
將羊肉入瓦煲，放入黃芪（的選擇哦）、當歸和姜。
另外可以加點藥材：紅棗，枸杞，陳皮少許。紅棗補中益氣，養血安神，加點還是很不錯的哦。
調到自動檔燉三到四小時，調味即可。注：感冒，發燒，身患腫瘤等症狀，儘量不要吃哦。
一旦人們想要健健康康的直接的話，那麼建議朋友們為了身體的健康的話，那麼本身就需要多去吃一些含高蛋白的食物的了。這個時候的話，其實可以吃點兒蛋黃的了。但是一旦患有高蛋白過敏的朋友們就不要食用了蛋黃啦。
