拇指指甲凹陷是怎麼回事？我們都知道我們的健康是可以通過指甲來表現出來的，在我們古代的易經裏面就有記載通過人的指甲來判斷人的健康狀況的記錄。所以在我們生活中大家也要特別的注意自己的指甲的變化，很多朋友可能會發現自己的指甲有凹陷的情況，下面我們就來看看這是怎麼回事情？
從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來説雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。
通常指甲佔手指未節約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移。説起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。 指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。指甲出現凹痕 ，此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏。
拇指指甲凹陷是怎麼回事上文我們已經給大家做了一些介紹，通過上面的介紹，我們在生活中就要特別的注意我們的飲食問題，因為不合理的飲食就會導致我們的拇指指甲凹陷，這是因為營養不良導致的。平時我們吃的食物一定要多樣化，不要挑食，最好是可以給自己制度一個營養均衡的食譜來。
