現在越來越多的老年人或者説是中年人會得一種叫做中風的病，其實這種病的發病率還是很高的。一般發病的原因是多種多樣，但是中風也有輕度的中風也有嚴重的。得了中風的老人，就會常年的的説話不利索，行動不變等，在這裏我們的看護人員就要注意了，一定要給他們定期按摩，有助於他們身體的血液循環。
1.及時治療誘發病
可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一箇中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2.重視中風的先兆徵象
留中風的先兆徵象
留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。
3.消除中風的誘因
如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
4.飲食結構合理
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每週至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。
在這裏小編還是要提醒大家，一些中風的患者往往是不能接受自己現在的身體狀況，所以身邊的親人就要做好心理工作，還要給他們每天按摩，可以讓全身的血液能夠得到循環，不會發生腫脹等問題，還要注意良好的飲食習慣和休息。
