秋天來了，天高雲淡，涼風習習，經過長夏煎熬的人們倍感清爽。但與此同時，嗓子幹疼、喉嚨發癢、咳聲不斷的人越來越多。很多患者都表示，平時沒事，一到秋天就咳嗽，且反反覆不容易好，這到到底是什麼原因呢？怎麼辦才能讓頑固的咳嗽好得又快又徹底呢？
為什麼一到秋天就咳嗽？
秋季天氣肅殺，萬物收斂，陽氣越來越少，陰氣越來越重。如果人體不能順應秋季收斂的特性，使精氣內聚以滋養五臟，就很容易引發一系列的病症，咳嗽就是其中之一。《黃帝內經》説，五臟六腑皆使人咳。但與咳嗽關係最為密切的還是肺臟。秋季五行屬金，肺臟的五行屬性也是金。一到秋天就咳嗽，流鼻涕，這多是秋季的燥金之氣太過侵犯肺臟所致。中醫講，肺為驕髒，喜潤惡燥。秋季天乾物燥，而燥氣上受，肺氣上逆不能肅降，就很容易引起咳嗽。
除了秋天燥氣的影響外，白露以後早晚氣温下降，中午前後的温度卻依然居高，一天當中的温差變大，很多人還在秋季使用空調，沒有節制，那麼這樣就很容易引起風寒咳嗽。還有就是秋季天氣燥熱，如果人體水分不充足，就很容易上火，從而引發咳嗽，這是典型的風熱咳嗽，又叫熱咳。
秋天的氣候特點以燥為主，加之寒熱之邪時時侵擾人體，如果不能順應秋季氣候的變化進行調養，就容易引起各種各樣的咳嗽。
分清燥寒熱咳嗽好得快
咳嗽老不好，在影響工作和生活的同時，還會引發其他病變。那麼，先分清是寒咳、熱咳還是燥咳，治療起來好得又快又徹底。
1、風寒咳嗽要散寒。受外感風寒引起的咳嗽常常表現為流清鼻涕、手腳涼、怕冷、怕風、舌苔白薄、咳嗽聲重，頭痛身熱，甚則喘急。這樣的咳嗽稱為風寒咳嗽，臨牀上常用的治法是疏風散寒、宣肺止咳，可以用小青龍湯、射干麻黃湯、三拗湯合止嗽散治療。除了藥物治療，可以多吃一些生薑和蘿蔔，散寒，燥濕，利氣，消痰。此外，還要防寒保暖，預防感冒和避免鼻炎的發生。
2、風燥咳嗽要滋陰。風燥咳嗽除咳嗽外，還見惡寒發熱、鼻塞噴嚏、咽乾、痰少、乾咳、口脣乾裂、大便乾結，舌紅，苔薄少，脈浮數。這種風燥咳嗽在治療上以疏風潤燥止咳為主。方用桑杏湯加減治療。此外，也可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、燕窩、芝麻、藕、菠菜、鼈肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、蜂蜜、龜肉、橄欖、核桃、糯米、甘蔗、玉竹、百合、杏仁、梨等，以生津止渴，止咳化痰、清熱降火、潤肺祛燥。
3、風熱咳嗽要清熱。風熱咳嗽也叫熱咳，主要表現為鼻塞噴嚏、手腳發熱、口渴、咽痛、有黃痰、舌苔薄黃膩，脈浮數。風熱咳嗽的治法是疏風清熱，宣肺化痰，臨牀上一般用桑菊飲加減就能解決問題。除了藥物治療之外，可以適當多吃一些荸薺、綠豆、苦瓜、豆腐和梨。特別推薦川貝燉梨。川貝性涼，味甘平，入肺經、胃經，具有清熱、潤肺、止咳、平喘的作用，與梨配合，潤燥、清熱的效果更好。
