寶寶的抵抗力天生不如成年人，每當天氣寒冷，或是換季之時，很多寶寶都會感冒咳嗽。寶寶咳嗽怎麼辦呢？吃什麼可以止咳嗎？今天我們就一起來了解一下，當寶寶咳嗽時有什麼快速止咳的方法吧。
羅漢果
喉嚨不舒服的時候，用羅漢果泡一杯温水，舌尖的甜味驅走喉嚨間的乾澀，效果十分湊效。羅漢果素有潤肺止咳，生津止渴的功效，而且它含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。沖泡出來的水都帶有甜味，十分適合喜歡甜食的孩子飲用。
羅漢果菊花茶
準備食材
羅漢果10克、菊花20克、枸杞子5克。
做法
步驟1：將菊花、羅漢果、枸杞子分別洗淨。
步驟2：在茶壺裏加了水，把羅漢果放進去，中火煮開。加入菊花和枸杞子。
步驟3：水再次煮開後即可。
梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
我們今天推薦另一種做法，用梨子煮粥。粥是1歲以內寶寶最常接觸到的輔食，因此媽媽做起來不需要特別費心思。有些寶寶對於輔食粥的顏色形態會有要求，有顏色的不吃、口感不對的也不吃。推薦的這款梨子粥，白色的梨肉溶於奶白色的粥水裏，不細看完全看不出有何端倪。而且水裏帶有絲絲的清甜，一定很受挑剔寶寶的喜愛。
潤肺鴨梨粥
準備食材
新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。
做法
步驟1：將梗米淘洗乾淨，加入清水浸泡60分鐘。
步驟2：將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。
步驟3：鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。
步驟4：往鍋內加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁温熱食用。
白蘿蔔
生病的寶寶對營養的需求會變大，化痰止咳的白蘿蔔和富含優質蛋白的排骨搭配入湯，給寶寶營養的同時還能補充能量。而且排骨中含有孩子成長所需的鈣，能幫助孩子更好的長高。清甜和蘿蔔和酥軟的排骨，容易入口消化，即便是胃口不佳的寶寶都會樂於食用。
白蘿蔔排骨湯
準備食材
白蘿蔔500g，排骨250克，水，鹽適量。
做法
步驟1：準備好材料，將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。
步驟2：用鍋先將排骨燉至肉脱骨。
步驟3：再加入蘿蔔。
步驟4：熟爛後加入適量鹽即可。
小兒咳嗽的家庭護理
1、若咳嗽不嚴重時，儘量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀，那麼最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛鍊加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那麼寶寶下次患上咳嗽的機率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖説細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調理寶寶的身體機能，效果會好很多。藥物的使用，最好是在醫生的指導下進行，切勿盲目用藥。
結語：寶寶一旦生病咳嗽，爸爸媽媽們是最為擔心的人了，尤其現在正處在換季的時節，更是要小心注意寶寶的健康。今天和大家分享了一些關於如何幫助寶寶止咳的小妙招，希望能夠幫助到大家。
