據專家介紹，食用男性的精子有利也有弊，這點是肯定的。目前關於吃精子的利弊爭論很大，但需要特別指出的是，在吃男性精子之前，必須瞭解男性是否有生殖感染系列的疾病。在以安全為前提下，食用男性精子還是有好處的。
1.因為男性的精子裏富含雄激素和蛋白質
以及鋅、鐵等微量元素，這些都能對女性的皮膚能起到保護的作用，功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都不能比擬的。因此，對女性能起到養顏美白的效果。
2.男子的精液產生於肝腎
可以養血補腎，而發為血之餘，腎其華在發，因此男性的精液有亮發的作用。食用男子精液會讓頭髮的質量越來越好。
3.食用精液可以抗衰老
精子能吃嗎？北京曙光醫院專家指出，男子精液裏的鋅與雄激素都是抗衰老的良品，補腎也可以抗衰老。
4.男子的精液具有安神的功效
食用精液可以治療失眠，睡眠會越來越香，內分泌失調的症狀也會得到改善，亦能調整內分泌失調。
5.增強免疫力
精子能吃嗎？北京曙光醫院專家指出男性的精液還可以補腎養血，增強抗病能力。
6. 精液還可以作為面膜使用
也可以加入面膜之中，因其含有高程度的水分和蛋白質，對皮膚有很好的補水美白作用。亦可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光潔皮膚。
精子能吃嗎？男性的精子從理論的角度來説，是可以食用的，而且還有上述一些良效。需要指出的是，上述所説，均是健康的男性精子。因此，女性朋友看到上述介紹，切不可盲目食用精子。在食用男性精子前，務必檢查清楚，男性是否患有生殖感染及其他疾病，微小的疾病都有可能影響男性精子質量。女性朋友必須警惕。
