暖手寶是一種常見的取暖產品，因為暖手寶使用了物理和化學原理進行研製的，屬於一種有助人體取暖的保健用品。暖手寶自動生熱，使用的時候還很有趣，實用、款式也比較新穎獨特，所以，這樣的產品比較深受人們的歡迎，為了幫助我們正確認識和實用暖手寶，還是一起了解下暖手寶的相關知識如何。
暖手寶，在平時常見的主要有三種
：一種使用了熱水去發熱的，也就是平時我們常説的熱水袋，和實用的一些傳統的熱水袋不一樣，電熱水袋省去了平時添水的一些瑣事，只要在此時插上電源登上一會就可以發熱了，實際上是把裏面的水煮開，所以一般温度會很高。
一種是通過化學反應來發熱的，市面上的暖寶寶就是這種類型的，通過裏面化學物質的接觸，產生的熱量，温度大約40℃左右。另外一種是使用鋰電池功能，內部發熱片發熱，使用USB接扣充放電，跟暖手鼠標墊類似，由於鋰電池能充放電的功能，一般也能做為移動電源使用。體積小巧，方便隨身攜帶，温度能達到50℃左右。
要了解“暖手寶”暖手的原理，我們先要知道什麼是過飽和溶液。在某温度下，溶質在溶劑中的可溶性是不變的，例如食鹽(氯化鈉)在水的可溶性在室温時是36g/100mL水。當溶液中的濃度與其可溶性相等時，這種溶液便稱為飽和(saturated)液;而當溶液的溶度比其可溶性還要高的時候，這種溶液便稱為過飽和溶液。暖手袋裏的液體就是過飽和溶液醋酸鈉(sodiumacetate， CH3COONa)。
由於過飽和溶液的濃度太高，所以並不穩定。當扭曲金屬的時候，所產生的輕微震動便足以使溶質結晶(crystallize)，變成較穩定的固體。然而，這個過程是放熱的(exothermic)，所以暖手袋告開始暖起來。
上述對於暖手寶知識的介紹，讓我們清楚了暖手寶的工作原理，並且此時我們要明白一點，就是在使用暖手寶的時候，必須要知道暖手寶怎麼使用，正確使用暖手寶，才不會給人體帶來傷害的，這一點我們不得不瞭解。
