打嗝是一個單獨的證候表現，也可能是多種疾病的伴隨症狀，可表現為咽喉部發出聲緩而長的響聲，伴有反酸、燒心、胃脹等症狀，一般不會危及生命。那麼，打嗝的症狀辯證，打嗝的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！
胃陰不足
1、打嗝的症狀辯證
2、打嗝的原因有哪些
3、打嗝怎麼緩解
打嗝的症狀辯證
1、胃中寒冷
呃聲沉緩有力，得熱則減，得寒則甚，舌苔白潤，脈遲緩。
2、胃火上逆
呃聲洪亮，連續有力，衝逆而出，口臭煩渴，面赤便祕，舌苔黃，脈滑數。
3、脾腎陽虛
呃聲微弱，氣不接續，面色蒼白，手足不温，腰膝痠軟無力，舌淡，脈沉細。
4、胃陰不足
呃聲急促而不連續，口舌乾燥，煩渴不安，舌紅少津，脈細數。
打嗝的原因有哪些
1、腹部受涼會
如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常説的“吃了冷風”也會導致打嗝。
2、不良的飲食習慣會
飲食習慣不良比如經常狼吞虎嚥的人容易出現打嗝。這是因為在吞嚥食物的時候，食物需要經過食管，對膈肌產生了刺激，狼吞虎嚥對於膈肌的刺激也比細嚼慢嚥的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。
3、吸入空氣過多
如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裏的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發生陣發性痙攣性的收縮，表現出來的就是人不停的打嗝。
4、吃飯過飽過快
如果是在飯後出現打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢嚥，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。
5、吃得太撐
有的人進食時速度過快，又或者是一邊進食一邊講話，這麼做都是會使得胃裏的氣體變多，而胃卻又沒有辦法將它們排出來。一旦氣體迴流，就會出現打嗝的現象。進入胃裏面的氣體越多，打嗝的時間就越長。所以，大家吃飯的時候別太快，也別吃太多，更不要説話。
打嗝怎麼緩解
2、深呼吸法
進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往短時間內就能止住打嗝。
3、喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口温水，因胃部離膈肌較近，可從內部温暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
4、屏氣法
屏住呼吸30~45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3~5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，可抑制打嗝。
