最新出版的衰老生物學教科書《Biochemistry and Cell Biology of Ageing》中總結了生物學家幾十年來對衰老的研究，並且把衰老機理歸因於氧化自由基損傷和NAD+水平的下降。這就説明緩解衰老的一個祕訣，就是補充體內的NAD+含量，而提到NAD+就不得不提到它的前體物質NMN。
該書中指出當NAD+水平降低時，細胞間無法建立有效溝通，從而使能量下降，線粒體功能障礙就會出現，細胞加速凋亡，人體就會加速衰老併產生相關疾病。
同時NAD+還存在於每一個細胞中參與上千項反應，其中包括基因DNA，所以NAD+被譽為從基因改變人體衰老水平和疾病機率的“年輕密碼”。因此，補充足夠的NAD+就可以一定程度上緩解衰老帶來的皮膚鬆弛黯淡、睡眠多夢起牀困難、精力不濟渾身睏乏、記憶衰退、免疫力低下等問題。
科學家經過多年研究，發現NAD+無法通過口服直接進行補充，但是NAD+前體物質即NMN （β－煙酰胺單核苷酸）可以通過口服攝入。NMN是維生素B3的一種衍生物，天然存在於我們人體之中，可以十分有效地提升細胞內NAD+的水平，提高加速器的效率，抵抗衰老。
因此NMN被認為是預防衰老和恢復年輕的最佳補充劑。但是體內NMN的含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克），所以有些人年輕時就看起來很顯老，正是因為體內的NAD+含量減少過多，無法及時得到補充。
想要提高體內NMN含量，最重要的方法是從外界直接補充，而且NMN含量越高效果越好，而普通食物中的NMN含量極少，依靠食補，只是杯水車薪。所以還是需要專業的NMN產品來保障攝入量。推薦選擇AbeitaNMN Pure9900產品
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