葉酸是人人都需要的營養物質。葉酸能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能，也是脊髓液的重要組成部分，參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。那麼，葉酸對於孕婦有哪些重要性？服用葉酸有哪些副作用？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、葉酸對於孕婦有哪些重要性
2、服用葉酸有哪些副作用
3、葉酸不能和什麼一起補
葉酸對於孕婦有哪些重要性
1、降低妊娠高脂血症發生的風險
中國營養學會建議從孕前2到3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預防神經管畸形外，還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。
2、預防神經管出生缺陷
美國疾病控制與預防中心指出，如果女性在受孕前至少1個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%至70%。
3、減少準媽媽患先兆子癇的風險
有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種併發症，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%至8%的準媽媽。
服用葉酸有哪些副作用
1、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
2、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀。
5、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。
葉酸不能和什麼一起補
葉酸不宜與維生素C同補。
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由於二者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
