反胃，有稱胃反，古即有之。筆者參照該病文獻資料，結合臨牀實踐，認為主要應咎肝之疏泄不利與脾之運化功能失常。張景嶽謂“反胃之病，則病於中下二焦。那麼，反胃的原因有哪些？按哪些穴位可以緩解反胃？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、反胃的原因有哪些
2、按哪些穴位可以緩解反胃
3、容易反胃的人不要吃什麼
反胃的原因有哪些
1、跌僕損傷
跌僕損傷，或手術外傷，可致氣血鬱滯，飲食積結於胃，不得下行，終成反胃。
2、情志失調
思則傷脾，脾失健運，水谷難以消化，停留於胃;或怒氣傷肝，致使肝氣鬱結，橫逆犯胃，胃失和降，氣逆於上。
3、勞倦內傷
體勞傷脾，脾傷則健運失職，飲食難化;房勞傷腎，腎傷則命門火衰，土失温煦;或年老久病，脾腎功能漸衰，水谷不化，上逆而出。
4、飲食不節
飲食不節，嗜食寒涼，傷及脾陽，以致損傷脾胃，脾失健運，不能消谷，宿食不化，終致盡吐而出。或嗜食辛辣肥甘厚膩、煙酒無度，濕化成痰生熱，損傷胃氣，致胃氣上逆。
按哪些穴位可以緩解反胃
1、中脘穴
在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴，這個穴位是治療胃脘痛、腹脹、泛酸等很重要的一個穴位，還可以提高人體的免疫力。
2、巨闕穴
巨闕穴位於心窩正中央。使患者仰卧，治療者跪在一旁，指尖朝患者喉嚨方向兩手手指併攏相疊，以中指尖反覆指壓心窩。如此，可緩和嘔吐的胸部苦悶。對胃酸過多、胃積食、慢性胃病有效。
3、百會穴
百會穴連接兩耳之問直線與眉間中心的直線的交點，即頭頂處。
治療者兩手包住患者頭部，左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。對於緩和宿醉引起的頭痛、頭重效果明顯，且能抑制暈車嘔吐時的心神不寧。
4、上脘穴
在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
5、足三裏
足三裏在脛骨外側，膝蓋下方約3個指幅處。
患者仰卧，治療者分別指壓左右足部穴位。若患者自己指壓，坐在椅子上較易進行。對一般的消化系統疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病症等症狀有效果。
6、下脘穴
在胃的底下，肚臍上2寸處，胃和小腸的連接處，對應人體的小腸。下脘穴位於食物從胃進入小腸的關口，因此掌握着食物消化吸收的大權。
對於食物在胃裏下不去導致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且，因為它在胃的下部，對於因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。
容易反胃的人不要吃什麼
1、甜食
乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰激凌和巧克力製品。它難以消化。
2、西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜富含大量維生素和膳食纖維，容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。
4、巧克力
巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。
5、豆類
豆類被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
6、生洋葱
洋葱會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。
7、奶油土豆泥
土豆泥里加的牛奶、奶油等，會讓胃很難受。
8、冰激凌
像冰激凌、冷飲等生冷食物吃得過多，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。
9、油炸食品
油炸食物富含油脂和高脂肪，堆積在胃裏會造成疾病，比如反胃、腹瀉等。
10、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。
