身體是革命的本錢，所以對於每一個人來説生命是最重要的，同樣也是意味着健康是最重要的，所以在平時我們應該注意自己的身體健康。胃病很多人都有，大多是因為飲食不規律、飲食不恰當等等，如果有的人得了胃炎，並且還會失眠，這應該怎麼辦呢？一起聽聽專家的意見。
慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎縮性病變，其實質是胃粘膜上皮遭受反覆損害後，由於粘膜特異的再生能力，以致粘膜發生改建，且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。本病十分常見，約佔接受胃鏡檢查病人的80～90%，男性多於女性，隨年齡增長髮病率逐漸增高。
需要積極治療胃炎，中醫認為失眠的原因很多，思慮勞倦，內傷心脾，陰陽不交，心腎不交，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠.失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交.臨牀治則當以補虛瀉實，調理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養血，滋補肝腎.各種工作生活學習的壓力，導致大腦中樞高度興奮，從而抑制了松果體分泌褪黑素的正常功能，導致了失眠，由此，從中醫學角度看思慮勞倦，內傷心脾，陰陽不交，心腎不交，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素，影響心神而致失眠.
失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交.
那麼臨牀治則當以補虛瀉實，調理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養血，滋補肝腎的方法進行治療. 請擺正心態，進行自我的治療和調理，以防長期失眠導致神經衰弱，影響身體健康.
對於有胃炎的人，大家首先要注意飲食的習慣，每天早晨吃早飯這是最重要的，有胃病的人肯定是因為不吃早飯，所以面對飲食要注意清淡，免得刺激胃。多多注意休息，平時注意心情愉悦，保持心寬體胖。
