平時身體很健康，也經常參加户外活動，雖然抽煙但是基本上很少，一個星期一盒，酒也是逢年過節家人朋友聚聚的時候會喝些，最近不知怎麼回事，自從一次感冒好了之後，白天沒有症狀，一到晚上就會出現嗓子癢，咳嗽的特別厲害，家人和我都睡不好覺。
考慮是支氣管炎，是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨牀上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作為特徵。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發作持續3個月，連續2年或以1上，並能排除心、肺其他疾患而反覆發作，部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。
治療：1 吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發病率高許多倍，戒煙後病人的肺功能有較大改善，同時也要避免被動吸煙。
2 加強身體鍛鍊，增強機體的抵抗力。運動量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液循環，冬季鍛鍊能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力
3 合理調節室温，預防感冒，冬季室內温度不宜過高，否則與室外温差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調温度要適中，否則外出易患"熱傷風"誘發支氣管炎發作，流感流行季節，儘量少到人羣中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機會。
4 平時多食含維生素A類的食物，如胡蘿蔔素等，維生素A能使氣管粘膜上皮抵抗力增強，對防止細菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。
還有可能是習慣性咳嗽、慢性咽炎等情況，最好到正規醫院進行檢查，不要亂吃藥，在醫生指導下吃些增強免疫力的藥物，多些户外運動，多喝温開水，最好是戒煙戒酒。還要考慮家裏是否有過敏的東西，導致咳嗽，還要觀察是否有痰出現，咳嗽有沒有伴隨着發熱等情況。
