牛奶隨着大家生活水平的提高而進入千家萬户，大家也相信牛奶有非常重要的營養價值，每天喝上一兩杯牛奶成了大多數人的習慣，也有很多人習慣在睡覺前喝牛奶，他們都認為這樣有助於睡眠。可是對於有胃病的人來説，這並不是一個好習慣，這可能會加劇他們胃痛的情況。下面就由小編給大家講解睡前喝牛奶對胃病患者的弊端。
一、有胃病的人不宜喝牛奶。胃病患者不要喝牛奶。因為這類病人大多數都是由於胃酸過多引起，牛奶不易消化，會產生過多的酸，使病情加重。胃切除後也不能喝牛奶。因為胃切除後，殘留下來的胃囊很小，牛奶會迅速地湧進小腸，使原來已顯不足或缺乏的乳糖酶，更顯不足或缺乏，從而導致消化不良。
二、胃潰瘍患者也不宜吃牛奶。因為牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶開始進入胃內時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃及十二指腸潰瘍的刺激，也可使上腹不適暫時緩解。但過一會兒後，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，從而產生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
三、晚上是否要喝牛奶這取決於你的腸胃功能，如果你胃消化功能比較差，晚上就不能喝牛奶，如果覺得餓，可以喝白米粥。
四、睡前喝牛奶、果汁對胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖類等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損傷，並加重反流症狀。但白天喝牛奶就不會傷胃了。
所以對於胃不好的人羣來説，雖然牛奶有很多好處，但是還是要為自己的胃着想，就儘量少在睡覺前喝牛奶，小編建議這類人可以改喝生薑蜂蜜水，它也可以使大家的身體更加健康。最後小編祝願大家身體健康。
