隨着人們生活水平的提高，夜生活的豐富以及越來越重的生活和工作壓力，越來越多的人都出現了失眠的症狀，而且還呈現了低齡化的趨勢。失眠不僅會讓人感覺頭痛、噁心還會影響工作和學習，給他人帶來很不好的形象。許多人都在尋找治療失眠的方法，但是試了許多效果都不是很好。中醫對失眠已經有了很久的研究，對於失眠有着自己的理論會讓方法，今天我們就來説一説失眠最好的中醫治療方法有哪些？
中醫上講：人由於被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫治療失眠的具體方法種類繁多，內容豐富，且各具特色。這裏，我們根據國家標準《中醫臨牀診療術語》的療法分類，選擇一部分常用的中醫治療方法，做一簡單介紹。
一、鍼灸療法用針刺、艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法，以通調營衞氣血、調整經絡、臟腑功能而治療相關疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、温針、火針、三稜針、梅花針等多種針法;灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。鍼灸療法的應用範圍極其廣泛。
二、藥物療法指通過口服藥物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪、調節機體氣血陰陽，使機體康復的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、温、清、補、消八法。口服藥物的劑型有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨牀各科應用範圍最廣的治療方法。
以上兩種就是失眠最好的中醫治療方法，它們對於治療失眠有着很好的療效，其實除了上面的方法，失眠患者可以每天用熱水泡腳，刺激血液的循環，幫助入眠，每個人失眠的原因都是不一樣的，所以在選擇治療失眠的方法的時候一定要選擇適合自己的，只有適合自己的才是做好的。
