很多的朋友們因為日常的生活中白天的工作壓力比較大，朋友們會發現自己連晚上睡覺的時候出現呼吸暫停，那麼這些想讓很多的朋友們不明原因，接下來為大家介紹一下晚上睡覺呼吸暫停的主要原因是什麼？
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，主要是因為上呼吸道畸形，老年組織鬆弛，肥胖，舌體肥大，睡覺的時候舌根後墜，阻塞呼吸道的原因引起的，長期發作可能引起智力減退，記憶力下降，性格改變等等，最危險的是可能引起心律失常甚至猝死(猝死的主要原因就是心律失常)，治療的話分手術和非手術兩種，非手術的方法包括調整睡眠姿勢，儘量側卧位，減肥，睡覺的時候打無創呼吸機等等，手術的話就是局部矯形，效果也不錯。
手術治療的目的在於減輕和消除氣道阻塞，防止氣道軟組織塌陷。選擇何種手術方法要根據氣道阻塞部位、嚴重程度、是否有病態肥胖及全身情況來決定。常用的手術方法有以下幾種。
這類手術適用於有扁桃體增生的成人患者，或腺樣體增生所致的兒童患者。一般術後短期有效，隨着青春發育，舌、軟齶肌發育後，仍然可復發。
由於鼻中隔彎曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻氣道阻塞者，可行鼻中隔成形術，鼻息肉或鼻甲切除，以減輕症狀。
由舌體肥大、巨舌症、舌根後移、舌根扁桃體增大者，可行舌成形術。
以上了解到了晚上睡覺呼吸暫停的主要原因其實這是因為呼吸堵塞而造成的，生活中建議各位朋友們在睡覺前不要過度的熬夜，要放鬆心情適當的可以選擇睡覺前喝一杯熱牛奶安神
