其實隨着現在的生態環境變得特別的不好，大部分的人都進入到了亞健康的狀態的，甚至還會出現一系列的現象的，比如説睡覺小腿痠痛，所以下面我們就一起來了解一下睡覺小腿痠痛的原因。
具體原因：
不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現；主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛或是説不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上牀睡覺之後症狀又會出現；因為已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物治療，但是副作用較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療”不寧腿綜合徵”的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症治療，時間長了也就產生耐藥性了。目前最好的方法是中醫中藥治療。根據您的具體病情在“舒樂寧腿湯”基礎上加減用藥，作出具有針對性的治療方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以温水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下睡覺小腿痠痛的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果一旦發現這樣的情況的話，還是要及時的去醫院做檢查的。
