經歷過夢遊的人們就會知道其實夢遊是很可怕的，因為在夢遊的時候發生的事情都是在無意識的情況之下做出來的，一旦造成什麼傷害就會有種自認倒黴的感覺，人在晚上睡覺的時候突然坐起來是不是也是夢遊的症狀呢？如果是夢遊我們又應該做什麼呢？
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的治療常採用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。
藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
(2)解夢及心理療法。
晚上睡覺突然坐起來這樣的情況和人們夢遊的症狀是十分相似的，但是是不是就真的是夢有就需要我們進一步的確定了。如果想要知道晚上睡覺突然坐起來是不是夢遊也是可以的，只要到醫院做一些檢查不就知道了嗎？
