相信很多人都有相同的經歷，就是趴在桌子上睡覺的時候，嘴角會不停的分泌口水，醒來的時候往往看到桌子上有一灘口水，非常的窘迫。也會部分人在船上睡覺的時候，早晨起來枕頭濕了，所以就很關心導致流口水的原因。那麼，睡覺總流口水是怎麼回事？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
首先，睡覺流口水很常見，一般正常的人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。在特殊情況下，如夢到美味食物，會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。
成人睡覺為什麼也會流口水
其次，口腔衞生。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裏繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。此時要注意口腔衞生，養成早晚刷牙、飯後漱口等習慣;。 牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面，常出現開脣露齒，易致睡覺流口水。可以請口腔科醫生診治，消除牙石、牙齦炎等病症。 神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴脣不能合攏時也容易流口水。請端正睡姿，減少對口腔的不良刺激。
成人睡覺為什麼也會流口水
最後，很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡着後不會流口水，可若經常有此現象，第二天一早總是濕了枕頭，這就是脾虛的症狀，脾主肌肉開竅於口。脾虛指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生濕釀痰，或發生失血等症。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。
如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。
脾虛的人可選擇具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
上面就是對睡覺總流口水是怎麼回事的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成睡覺時候流口水的因素有很多，在出現這種情況的時候，一定要積極地尋找病因，可能是因為患上了某種嚴重的疾病，需要進一步進行肩擦，這樣才能從根源上進行解決，避免給我們的健康造成更大的影響。
