得了類風濕關節炎能游泳嗎

游泳這是人們的生活中非常喜歡的一種運動，游泳不僅能夠增強人們的呼吸能力，而且水中的浮力能夠幫助人們緩解疾病。游泳還能幫助人們塑造體形，減肥瘦身，因此許多人都非常喜歡游泳。類風濕關節炎這是一種長期在陰冷環境下患上的疾病，會給人們的身體健康帶來非常大的危害，游泳是缺不了水，那麼得了類風濕關節炎能游泳嗎？游泳對於類風濕關節炎的影響有哪些呢？

風濕性關節炎是一種可動關節由於長期處於濕潤的的環境中所引起的一種關節病變，屬於常見病。它的病因是機體在正氣不足時感受了外邪風、寒、濕三邪後而導致了關節炎。 游泳雖然可以強身健體，但是作為一個風濕病患者，本身已經感受寒濕，處於一種病態。因為游泳要經常接觸水濕和潮濕之邪，這樣會對風濕性關節炎患者不利，反而會加重病情。風濕性關節炎一般建議避寒保暖，游泳可能會使關節受寒從而加劇腫脹疼痛，建議在沒有治療好風濕性關節炎之前，最好不要經常游泳。

那麼風濕性關節炎能做哪些運動？

(1)日常生活活動練習：疾病嚴峻時，風濕性關節炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、個人衞生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧，就須要進行日常生活活動練習。自己動手做一些力所能及的事情。

(2)體操：是根據須要選擇動作、作用部位和運動量，具有針對性強、適應面廣的優點，是運動療法的主要方面。

(3)耐力運動：指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等，以鍛鍊病人耐力的運動。

(4)太極拳、八段錦、練功療法：是傳統的運動療法，具有調身、調息、調心相結合的特點，是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛鍊有機地結合，起到調整和增強身體功能的作用，適合於慢性疾病的長期鍛鍊。

(5)作業療法：又稱勞動治療。指運用適當的生產勞動作來鍛鍊身體，為病人將來重返工作崗位作預備，常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。

得了風濕性關節炎能游泳嗎？看着上面的介紹我們已經瞭解到了類風濕關節炎患者是不能游泳的，游泳雖然對於人們有着非常多的好處，但是帶給類風濕患者人們的危害也是非常的大，因此大家一定要注意不能游泳，但是類風濕患者可以進行慢跑、散步等運動，這樣對於疾病也有着很好的效果哦。