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喝什麼茶能養顏美容呢

體質養生 閲讀(7.23K)

有的人隨着年齡的增長,容顏卻沒有太大的變化,這讓許多人都會羨慕。其實只要學會養顏,都可以讓自己的臉部年齡小於實際年齡,下面要介紹的,不是各種複雜的辦法和手段,就是簡單的喝茶,其實就有益於美容養顏,這是很多人都想要知道的,下面就講一講喝什麼茶能養顏美容。

喝什麼茶能養顏美容呢

大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果,還能夠補血,而菊花又能夠去火氣,排除體內毒素,因此,取幾粒大棗去核,然後撕碎,與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖,味道會更美好。

檸檬茶。用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用,將乾的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可,同樣和大棗菊花茶一樣,也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C,能夠讓皮膚保持彈性,並且還能疏通腸道,不僅起到美容的效果,還能瘦身。

玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品,因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡,還可以加入冰糖或者是蜂蜜,能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜,但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡,會影響到玫瑰花的功效。

普洱茶。普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品,取少許的普洱茶用開水沖泡,不僅可以起到美容的效果,還能夠瘦身減肥,平常的時候也可以多喝一些普洱茶。

看似普普通通的茶,原來會有這麼大的好處,喜歡養顏的朋友,不要忘記還有這樣一個途徑。檸檬茶、玫瑰花茶、普洱茶,它們能夠滋潤皮膚,改善面色,是女性保養的佳品,長期飲用這些茶,一定對美容養顏具有很大的效果的,不信可以試一試呢。