隨着現在生活節奏的加快，生活壓力的加大，越來越多的人因為在飲食和作息上不加註意，使得自己的身體出現了亞健康狀態。經常會出現上火，口腔潰瘍，感冒等各種各樣的小毛病。而我們中醫中有一種方法可以有效的緩解疲勞，與此同時，治療我們身上許多的小問題。那就是拔火罐。
“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸着於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕“痺痛”筋骨酸楚等不適。
由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。
在拔火罐前，應該先將罐洗淨擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點着火的探子，操作要迅速，將着火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太鬆，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
由此可見，經常拔火罐的人一般身體比從不拔火罐的身體要好的多，與此同時，拔火罐不僅可以使體內濕氣有效的排除，而且還能加快體內毒素的排出。而沒病的朋友也可以通過拔火罐提高自身免疫力，從而更好的擺脱疾病的困擾。
