在我們的生活中有很多的朋友經常會有發熱的徵兆，的温度超過身體的正常温度，處在高燒的階段，如果不好好的降温是退燒，對大家的身體傷害可是非常大的。在生活中我們要懂得一些好的護理，高熱病人的方法才能更有效地幫助他們得到身體的恢復，下來小編就為大家詳細具體的來介紹一下吧！
發熱是一種常見症狀，正常人的體温一般保持在36.2～37.2℃(口温)之間。體温在39℃以上稱為高熱，超過41℃稱為過高熱。發熱時首先要請醫生診治，除此之外，掌握高熱護理知識對家庭而言也是非常重要的。
降温方法
1.保温 高熱剛開始時，患者可能出現寒戰，此時不要急於採取退熱措施，而應注意保暖，調節室温，補充衣着。
2.物理降温 寒戰後體温可迅速上升，不及時採取退熱措施可發生驚厥、抽搐等腦細胞損害的表現。退熱措施主要有
① 頭部冷敷：將毛巾浸於冰水或冷水中，擰至半乾(以不滴水為度)或冰袋（具體作法：從冰箱中取出冰塊放入冷水中，衝去稜角後裝入熱水袋或用專用冰袋中，連水帶冰裝1/2袋，排出空氣蓋緊蓋口即可）敷於額部，5～10分鐘更換1次。有胃寒、寒戰的病人不宜使用冷敷。注意後背、前胸區、腹部和足底等部位切勿冷敷，以免引起胸悶、腹瀉等不良反應
② 擦浴法：用温水毛巾或蘸41～43℃酒精反覆擦拭前額、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等體表大血管分佈較密集的區域，擦試至皮膚潮紅為止，擦洗後及時用乾毛巾擦乾水珠，降温同時，應在足心置熱水袋，頭部敷冰袋。
③ 泡澡：將病人置於温水浴槽內，用軟毛巾或海綿輕輕擦抹全身15～30分鐘，使血管擴張達到散熱目的。
3.藥物降温 體温過高時（成人≥38.5℃，小孩≥39.0℃），一般家庭都會備有降温藥如：複方阿斯匹林（APC）、美林等，按照説明書口服即可。但應避免用藥過量或在短期內反覆用藥以免發生虛脱。
降温時護理
1.卧牀休息：高熱時體能消耗較快，應注意卧牀休息、補充體力，以利康復。
2.營養的補充：家人應對病人加強營養，多吃高維生素、易消化、清淡的湯類、粥類飲食，如掛麪、蔬菜粥、牛奶、豆漿等，以增強抵抗力。
3.水份的補充：高熱會導致水份大量喪失，應鼓勵病人多飲水，每日不少於2000毫升，以促使毒素排泄，帶走體內部分熱量，可選用糖鹽水，各種水果汁如西瓜汁、梨汁等，忌酒、濃茶、咖啡。
4.保持口腔清潔，可用小方巾沾上鹽水抹拭口腔黏膜及牙齦，以防細菌滋生，口脣乾燥可塗少量油脂。
5.皮膚護理：高熱病人在退熱過程中，往往大量出汗，家人應及時用乾淨毛巾擦拭和更換衣服，防止着涼。
降温時注意事項
1.有出血傾向(如皮疹、皮下出血點及伴有皮膚性損害、白血病等)患者禁用酒精及温水擦浴。
2.採取降温措施30分鐘後測量體温，密切觀察病情。
3.冰塊降温時要經常更換部位，防止凍傷。
4.物理降温（除頭部冷敷外）與藥物降温不能同時應用
通過上面的介紹大家現在應該清楚了，如果家裏有這樣發高燒的病人，我們懂得一些好的護理方法才能更好的幫助他們恢復健康。希望小編今天的分享能給你的健康生活帶來幫助。
