腎臟對於一個男人來説很重要，擁有強壯的腎臟，能讓一個男人更健康，同時在性生活方面，也能讓女性豎大拇指，所以現在很多男人，為了自己的腎更健康，更強壯，想了解男生吃什麼水果補腎，下面內容就詳細做了介紹，你可以跟隨小編來具體瞭解一下。
1 荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治gao丸腫痛。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！
2 蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！
3 葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量温開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前lie腺炎和小bian短赤.澀.痛。
4 獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加温開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列yan後小bian澀痛。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！
5 白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺ji過多。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！
有很多的水果都有利於男人補腎，比如荔枝，蓮子，獼猴桃，白果等，經常吃，都有起到強腎壯陽的作用，所以對於每一個男性，要想讓自己腎臟更強壯，身體更健康，性生活質量更高，選擇以上介紹的水果，經常吃就會讓自己的腎更健康。
