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眼睛周圍按摩方法有什麼

體質養生 閲讀(1.23W)

按摩是中醫傳統的方法,也是一種治療疾病或是進行調理的重要手段,眼部周圍也是我們身體上皮膚最脆弱的地方,也是最容易長皺紋的地方,特別是對於女性朋友來説眼部周圍長皺紋也是最苦惱的情況,所以説眼部周圍的按摩特別重要,下面我們來了解一下眼睛周圍按摩按摩方法有什麼?希望對大家有幫助。

眼睛周圍按摩方法有什麼

1、用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,而且容易生皺紋,所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。

2、用中指和無名指按住太陽穴,然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起牀氣,重新恢復眼睛的清澈明亮。對於工作經常用眼過度疲勞的朋友們來説,可以有效地去除疲勞。

3、下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。

4、閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的痠痛也是很正常的。

通過以上的介紹,我們知道了眼睛周圍按摩方法有什麼,這也是一種長期需要進行的事情,對我們眼部周圍的皮膚有很好的調理和護膚的功效,同時也是一種預防出現皺紋的方法,只是在按摩的時候我們要注意正確的方法和步驟,這是最重要的。