當前位置:百科全書館>飲食百科>體質養生>

足浴中藥配方好處有哪些呢

體質養生 閲讀(2.55W)

俗話説得好人老先衰,這是有原因的,隨着現在生活當中不少人講究養生,對於泡腳和洗腳是兩回事兒,很多人覺得晚上洗洗腳可以使得腳乾淨衞生,可是大家並不知道在泡腳的同時,還可以讓自己的腳處於疾病的狀態,有病從腳一直是中醫所説的一句話,那麼足浴中藥配方來了解一下可治療什麼疾病。

足浴中藥配方好處有哪些呢

樹枯根先竭,人老腳先衰,諸病從寒起,寒從足下生,春天泡腳,昇陽固脱;夏天泡腳,除濕去暑,秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精温腎,熱水泡腳,如吃補藥: 中藥泡腳,勝吃補藥,天天吃只羊,不如中藥泡腳再上牀。

用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用,即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡,又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。

可選擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽燻蒸足部約10分鐘。中藥燻蒸是中醫重要的外治法之一,將其應用於足療中,能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治,上病下治的作用。

然後再加水調温浸泡三十分鐘左右,通過雙手對自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡,改善血液循環,促進新陳代謝,調節神經系統,從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調整血脂、血壓,防治中老年風濕性關節炎,同時也是養生美容和減肥的好辦法。

中藥泡腳對糖尿病足、便祕、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。

生薑泡腳:腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裏燒開,然後加一勺鹽,方法先薰腳後泡腳,治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

艾葉泡腳:可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開,先薰腳,然後再泡腳,水温40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,

生活當中的感冒,發燒頭暈,頭痛都是來自於自己不注意養生調理而造成的,其實足浴還可以有效的美容減肥,對於很多肥胖的患者來説,每天要承受着肥胖的痛苦,不如來泡一泡腳,足浴中藥配方,以上也為大家做介紹。