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養生誤區
錯誤喝茶法 常年喝一種茶一杯泡一天
2020-12-05
飲茶始於中國。3000多年來,國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示,六成人都表示自己愛喝茶;50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣;另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的,5...
健身房裏的六大鍛鍊誤區
2020-11-29
單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛鍊,一邊跑步一邊讀完一本雜誌,不吃早餐去參加有氧操班,這些是很多人經常會做的,而效果卻不像你想象的那麼好,這裏是私人教練提供的他們每天都能看到的六個最糟糕的體育鍛煉習慣。1....
肌膚零距離 幾招讓你夏季不“孔”慌
2020-12-06
健康的毛孔,永遠會停在你最初看到它時的樣子。與其拼命找尋縮小毛孔的神奇產品,不如改掉撐大毛孔的5大惡習。一、反孔基礎課:知曉毛孔危機是如何形成的小編推薦:最全縮孔偏方集合擺脱肌膚敗筆毛孔是面部的輸油管,每天負責...
常見的四種錯誤吃魚法
2020-11-24
俗話説畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養,歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字,就把鮮字歸於魚部,將魚當做鮮的極品,而花樣翻新的各式吃法,更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見,但食不得法,也會給人體健康...
五種早餐正傷害着你的身體健康
2020-12-08
很多愛漂亮的女孩以為,不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥,這種觀念是錯誤的。早餐對於每個人都很重要,早餐為人體提供一天當中最重要的營養,所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃哦!過於冰涼的果蔬汁1、過於冰涼的果...
五種食物易致金屬中毒 動物內臟不可多吃
2020-11-19
金屬中毒,這個聽起來好像離我們很遠的詞語。其實,一直以來,我們的身體中就存在着這樣的隱患。自然界存在着多種金屬元素,有些元素比如鐵、鋅、鎂、鈣是維持人體健康的必須的元素,但有些重金屬元素比如鉛、汞、砷卻會侵蝕你...
洗衣粉暗藏健康危機 日常使用需提高警惕
2021-07-26
洗衣粉是人們日常生活中最常接觸的物品之一,但是人們未必知道洗衣粉對健康的危害有多大。下面為你介紹人們對洗衣粉7種認識的正誤,關注健康生活的你千萬不要錯過。1、加噴香洗衣粉並不好辨析:正確大大都採辦洗滌用品的人...
慎入胡亂養生這十大誤區
2020-12-19
拼命找靈丹妙藥卻不肯運動、把吃補品當進補、萬人同方、濫用人蔘、盲目追求蟲草、片面吃素、年輕時拼命賺錢年老時拿錢買命……當養生成為社會熱點時,各種誤區也頻頻出現。你有沒有進入胡亂養生的這十大誤...
最坑人的日常養生誤區 正在悄悄的摧毀你的健康
2020-11-19
養生本是為了保持自己的身體健康,為了生活地更加從容,但有些你所認為的養生常識可是錯的,你還照做,那可就適得其反了。這幾個常見的養生誤區,你可別再做錯了。下面和本站一起來看看吧!誤區一:工作太忙,退休後再養生保健對於養...
中醫刮痧要謹慎而行 哪些人不適合刮痧?
2020-11-19
刮痧是一種中醫的治療方法,是根據全息經絡的理論對身體的一些部位通過刮痧板完成通經絡去濕的的過程。但是,現在已經成為老百姓們經常用的一種療法,甚至很多人自己在家裏就可以進行,刮痧的作用很多,不僅可以緩解感冒,對於頸...
健康飲食 雞蛋的10種錯誤吃法害人不淺
2020-11-30
雞蛋是日常飲食中最常見的高營養食物之一。雞蛋的做法有很多種,那麼雞蛋怎麼吃最有營養呢?為了保證健康飲食的原則,今天就來糾正吃雞蛋最常見的10種錯誤吃法,學習雞蛋的正確吃法。雞蛋是日常飲食中最常見的高營養食物之一...
牛奶洗臉有什麼好處 美白護膚非常好
2020-12-19
牛奶大家都知道飲用對身體很好,能夠提高人體的免疫力,那麼牛奶一旦過期不能飲用了怎麼辦呢?難道就這樣倒掉嗎?不妨試試用牛奶洗臉試試吧,也許效果很不錯呢?那麼牛奶洗臉可以美白嗎?牛奶洗臉的正確方法大家知道嗎?下面小編就為...
裝修排除甲醛全靠植物不現實
2020-11-19
貼個標籤能多賣一成為了應對裝修污染,春節過後在一些花卉市場內不少商家專門貼出淨化空氣、排除甲醛的標牌。在一家標着排除甲醛、淨化空氣的攤位上,銷售人員告訴記者,自從2月貼上了‘淨化空氣’的標識,不但諮...
相面色揭祕你飲食中的誤區
2020-12-01
中醫中有五色主病的概念,如:青主風、主驚、主寒、主痛;赤主熱;黃主濕;白主血虛、主寒;黑主痛、主血瘀、主勞傷。此案在小編帶你通過觀察面部顏色變化探索你飲食中的不良慣或不好的飲食結構。潮紅——面部潮紅多由...
揭祕白領六大時尚養生誤區
2020-11-25
現今白領因為工作的壓力,身體大多處於亞健康狀態,但他們並不是説不注意養生,而現在的年輕人認為的時尚養生法,這樣才能追趕上時尚潮流,而這些都是錯誤,看看你走進這些時尚的養生誤區了嗎時尚之一洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由...
人字拖損傷脊椎 揭祕七類鞋靴對女性健康的危害
2020-11-25
很多女性愛鞋可謂到了痴迷的狀態,從夏天最常見的人字拖,到今年大熱的厚底鬆糕鞋,再到一直讓女人慾罷不能的恨天高,這些最受歡迎的流行鞋履,不僅能給女性帶來自信,有些還能優化女性的身材線條,將女人的性感魅力凸顯出來,所以很...
要學會健康處理這六種食物 以防中毒
2020-11-23
1。包裝好的綠葉蔬菜包括萵苣和菠菜在內的綠葉菜,一直是近年來幾種疾病肆虐的罪魁禍首。最近一次嚴重的案例是在2006年,美國市場上的袋裝菠菜攜帶大腸桿菌,致使199人患病,3人死亡。像沙門氏菌和大腸桿菌這樣的有害菌,會通過...
蒸米飯需注意誤區 避免營養流失
2020-12-06
米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯中的要高,但米飯中的賴氨酸含量較低。米飯是...
烹煮雞肉的誤區
2021-07-26
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一,大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑,但在日常生活中,以下對於雞肉的一些錯誤認識和説法亟需更正:真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康?研究表明,雞胸肉所含脂肪...
多天飲食多點它 身體健康 疾病不纏身
2020-11-23
在冬天,想要身體健康,疾病不上身,除了日常保健外,飲食更是人們不容忽視的事情。冬天的飲食和其它季節不一樣,針對不同的情況,進行不一樣飲食,在飲食過程中加入一些東西,對保健身體會更加有益,到底該怎麼做呢?出現口腔疾病吃含有...
長期對電腦等7個壞習慣讓色斑一直黏住你
2020-08-22
無論你是花季少女、還是雍容貴婦,都可能受到色斑的傷害,色斑要長在誰的臉上,並不完全由年齡決定的,讓你遇上了的確是你的不幸。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生,如果以下7個壞習慣在你身上存在,可要趕快改正!壞習慣1:長期...
夜宵不可以吃的6種食物
2020-11-28
對於很多上班族來説晚上加班加點是很常見的事情,工作太晚了肚子餓了,有時候就需要補充能量,但是晚上加餐很多人又擔心長胖,非常苦惱。其實夜宵並不是不能吃,關鍵還是要看你吃什麼,現在你不要當心,下面就告訴大家夜宵必須避免...
睡眠與健康 肝臟不好的人睡覺多半會做這事
2020-11-22
肝臟不好的人睡覺多數會做什麼事情呢?在生活中,睡覺佔據我們時間的大半,其實,睡覺過程也會暴露出很多的健康問題,那麼,你知道睡覺磨牙是怎麼回事嗎?睡覺姿勢與健康有什麼關係呢?睡眠與健康有啥聯繫呢?人每天都要睡覺,中午要睡覺...
熬夜的壞處 如何熬夜不傷身呢
2020-12-08
你經常熬夜嗎?熬夜不僅會使我們精神不振,而且還會嚴重損害我們的皮膚。那麼熬夜到底有哪些壞處呢?我們不得不熬夜的時候又應該怎麼做才能熬夜不傷身呢?今天本站的小編就來告訴你如何熬夜不傷身,一起來看看吧。熬夜過程中的...
女人時尚生活背後錯誤的健康認知
2021-07-26
都市生活燈紅酒綠讓人眼花繚亂,潮男潮女充斥着這個城市。帥氣、時尚的裝扮,爽朗利落的生活,恣意的生活方式都是年輕男女的追求。但是這種生活往往帶來很多健康問題,今天小編為大家一一介紹:時尚誤區之一:海鮮,高蛋白,低脂肪,多...
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