養生誤區

你是不是感覺現在危害健康的不知名病症越來越多;你是不是感覺自己的免疫力越來越差;你是不是感覺很多藥物遠遠沒有想象中那麼安全有效。現在社會越來越多的不知名病症正在威脅着人類的健康，越來越多的人會被最普通的病...

隨着生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求也越來越高，願意去購買一些昂貴的食物來補充營養。但是千萬不要陷入一些飲食誤區，廉價的食物不一定就沒有營養。今天小編告訴大家七個飲食誤區，一起來了解一下吧！誤區一：越貴越有營...

俗話説得好民以食為天，食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎？有想過他們是否都對健康有利呢？如果還沒有，那就趕緊過來看看。下面，小編為大家總結了七種日常食物的好壞，讓你看清...

現在很多人飽受脱髮的困擾，不僅僅影響的是面子還會嚴重的傷害我們的自信心，那麼對於這種情況我們應該怎麼辦呢？其實頭髮種植是個不錯的選擇的，那麼我們應該如何來頭髮植髮呢？植髮怎麼樣？其實種植頭髮的價格是受很多的因素影...

各種品牌的浴液、牙膏等衞生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。我們平日接觸到的生活...

雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和説法亟需更正：真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？研究表明，雞胸肉所含脂肪...

目錄：第一章：不容小視的健康殺手廚房油煙第二章：調劑生活的別樣甜點燕麥米酒第三章：巧用家居物品同樣好健身廚房油煙對人的健康影響不容小視，它可能引起呼吸道疾病，嚴重者會誘發肺癌，肺炎、哮喘及白內障。廚房油煙真的這麼可...

有個相聲説的是：説你行你就行，不行也行;説不行就不行，行也不行。在性愛中，有些男性會敗下陣來，往往就是自我的負面認知作祟。根據多年臨牀經驗，筆者總結了以下8個突出問題：過度概括。例如：今天晚上，我勃起困難，明天早上就一定沒...

果蔬汁，美味又過癮，每個人都喜歡喝。新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。1.不是每個人都適合喝果蔬汁。不是每個...

美味可口的食物人人都愛吃，但是在吃的時候，專家提醒：有些食物雖然可口，但是如果你吃錯了部位，那後果可是很嚴重的！1.蘋果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪裏，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果...

現在人都喜歡出去吃，吃一些人工色素合成的食物，覺得這些食物非常的好吃有美味。殊不知這樣在無形中已經是破壞了人體的身體健康。那麼我們該遵循什麼樣的飲食原則呢？接下來就讓小編告訴你吧！很多的維生素都是純天然的，但是...

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足...

脖子是重要部位，上，可支撐大腦活動;下，可調配身體軀幹。對於脖頸的保護成了不得不重視的事情。在脖頸上，還有很多重要的血管，這些血管是血液流動的部位，對健康極其重要，當然，很多時候，人們會忽視對脖頸的保護，其實，脖頸的健康，關...

目錄：第一章：薦8個不靠譜的美白方法你中招了沒第二章：24小時全天候美白擺脱黃皮妹稱號第三章：女人8個不同部位的美味食物女人對美白的追求永無止境，而現在網絡上各式各樣的美白方法讓MM們看的頭暈眼花，這樣方法真像宣傳中説...

現在社會的發展，各方面都在出現新的事物，就連我們日常的飲食也是越來越多種多樣了，像快餐、零食更是多種多樣，很多人更是愛不釋手，但是你知道嗎？有一些食物已經在無形中傷害了你的健康，你都不知道嗎？那麼這些飲食傷害了自己該...

番茄番茄中維生素A、維生素C的比例合適，常吃可以增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效。紅辣椒每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜...

經常會看到身邊的一些女性朋友出現身體發冷，臉色蒼白的情況，很多人都覺得出現這樣的情況就是需要補鐵了，現在有很多的補鐵產品，那麼身體出現什麼樣的症狀就是缺鐵的表現呢？補鐵有哪些誤區呢？下面和小編一起看看吧！很多人都把...

1.卸粧油在使用卸粧油的時候，一定要注意，雙手和臉部需要保持乾燥，將適量的卸粧油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸粧部位用指腹以畫圓的動作溶解彩粧及污垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸粧油...

引起失眠的因素有很多，生活的壓力會讓人心煩意亂，疾病的困擾也會讓人難以入眠。但是你可能會忽略一個最貼近生活引發失眠的因素，那就是你的飲食方式。以下5個不良飲食方式就會在不知不覺中偷走你的睡眠，讓你夜夜輾轉反側，...

男女晚上什麼東西使用不當會對身體健康有影響呢？小編告訴大家燈具使用不當會引發疾病，就是所謂的光污染，光污染的危害有哪些呢？下面我們一起了解燈具使用的生活小常識吧！在家居裝修裝飾中，燈光的使用不可或缺，但現代人一味追...

1為護理加些冰鎮小步驟效果加倍都知道清潔對毛孔問題者很重要，所以對付毛孔首先要在清潔上下工夫。我比較主張在洗臉時就開始用心思，比如先用温熱毛巾敷臉，打開並放鬆毛孔，然後做清潔工作，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排...

哪些東西千萬別擺卧室會厄運纏身呢？在風水學説上，卧室風水對人的影響至關重要，那麼，卧室風水禁忌有哪些呢？卧室擺設禁忌有哪些呢？觸犯了卧室擺設禁忌會受到懲罰嗎？下面我們一起來看看什麼東西不能放卧室吧！哪些物品不宜在卧室...

對於許多officegirl來説，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用方法是什麼呢？眼貼的使用方法呢？對於許多officegirl來説，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用...

儘管在極低或極高的温度下，人體的新陳代謝會有顯着變化，但是人體有體温的自我調節機制，如夏天開空調、冬天加衣服等方式。所以新陳代謝的季節差異幾乎可以忽略不計。説夏天減重比秋冬天容易並不正確。夏天對於減重的人來...

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。四種情況一定記住別洗澡，這到底是為什麼呢？許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗...