如今的鞋子，款式各異，美觀大方。但穿鞋最重要的功用是保護足部，提高行走能力。怎樣給孩子選一雙合腳的鞋，可是大有學問的。
少年兒童正處在生長髮育的關鍵時期，因此他們的腳對鞋子有一些特殊要求。首先，要為孩子選擇鞋頭較圓的鞋，讓孩子的腳趾有充分運動的空間。如果鞋頭過尖，可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。其次，應穿鞋底較硬的鞋，穿着這樣的鞋，孩子的足底肌肉才易疲勞。再其次，孩子穿鞋，鞋跟不能太高，若鞋跟超過3.5釐米會使人體的重心明顯前移，腰椎前凸增加，腰骶角增大，容易引起腰骶關節勞損和腰部疼痛。不僅如此，過早穿高跟鞋，還會使發育中的女孩子骨盆傾斜度增大，使骨盆口徑變小，成年後容易導致難產。最後，鞋幫應緊貼踝關節，這樣使踝關節比較穩定。
孩子正在長身體，腳也長得快，有的家長便有意識地孩子買大鞋穿或買便宜的劣質鞋。結果卻苦了孩子。試想，孩子如果穿上一雙大鞋，走起路來會很不方便，要麼就不抬腳而是拖着鞋子走路;要麼就身體前傾，撅着屁股，用腳跟掛着鞋走路。久而久之，不良的走路習慣也就形成了。而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形，孩子的雙腳在鞋裏踩不穩，走路便會左搖右晃，長此下去，會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長髮育。還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳鞋，這勢必對腳造成慢性的壓迫，使趾甲陷入，產生甲下血腫，甚至甲溝炎。除此以外，長期穿不合適的鞋，還會產生前半足平足、雞眼等等。
由此可見，孩子穿鞋大有學問，父母應留意給孩子挑選一雙適合他們生長髮育和日常走路、活動的鞋。讓孩子輕輕鬆鬆走路，快快樂樂成長。
