現在很多食物都是被違禁染料染過色的，這些被染色的食物如果長期進食，會造成慢性中毒，有害健康，今天就來教大家幾招，輕鬆辨別出一些常見的被染色的食物，給自己創造一個健康的生活吧。
一、如何辨別染色的饅頭
如何辨別染色的饅頭
最近上海的許多超市被爆出賣染色的饅頭，那麼什麼是染色的饅頭呢？染色的饅頭要如何辨別呢？辨別染色的饅頭有哪些方法呢？下面我們就來了解一下。
專家介紹，玉米是粗糧，玉米粉製作的食品，外觀、手捏感覺均比較粗糙；吃在嘴裏，有些糙口。而市場上一些“玉米饅頭”手感鬆軟、細膩，吃起來感覺不到玉米的香味，而且顏色黃得不真實。這種“玉米饅頭”裏，極有可能添加了色素等添加劑，而這種色素多以檸檬黃為主。
鑑別方法：檸檬黃是一種合成色素，我國規定在食品加工中最大使用量極微，超量使用對食用者健康有危害。專家建議，鑑別“玉米麪食”是否摻入了色素，可取少量樣品加水浸泡，被檸檬黃染色的“玉米麪食”濾液呈黃色。
二、用衞生紙鑑別染色黃魚
用衞生紙鑑別染色黃魚
有些不法商販把黃姑魚染色後冒充黃魚，這種着色的染料往往是化學染料，例如玉金黃，人食後有損健康。
鑑別方法：用白衞生紙擦魚身，染色的魚會在紙上留下明顯黃色；而冷凍成塊的染色黃姑魚，冰面有時也會呈現黃色；還可以將魚浸泡在水中約5分鐘，染色的魚水可能變成啤酒色。
鑑別黃魚是否新鮮的辦法：一般新鮮的黃魚眼球飽滿，角膜透明清亮，鰓蓋緊密，鰓色鮮紅，黏液透明無異味。肉質堅實有彈性，頭尾不彎曲，手指壓後凹陷能立即回覆。鱗片完整有光澤，黏附魚體緊密，不易脱落。
三、驗鈔機可驗熒光蘑菇
驗鈔機可驗熒光蘑菇
一些特白的蘑菇出現在蔬菜批發交易市場內，經檢測，塗有熒光物質。
熒光漂白劑有強烈的漂白效果。蘑菇浸泡在加有熒光漂白劑的水裏，會變白、變亮，加長蘑菇保鮮時間，保持產品色澤。熒光物質被人體吸收後，不容易被分解，會加重肝臟的負擔，增加致癌風險。為此，建議消費者最好挑選沾有泥土、比較乾燥的蘑菇。蘑菇表面很容易被碰傷，傷口處容易被氧化，變成褐色，所以，褐色的蘑菇，才是蘑菇正常的顏色。
鑑別方法：把蘑菇靠近驗鈔機，讓紫外線照，如發出熒光，就是被熒光物質浸泡的蘑菇。
四、如何鑑別橙子是否被染色
如何鑑別橙子是否被染色
橙子是深受人們喜愛的水果，但在選購橙子時，消費者也一定要看仔細了。
鑑別方法：
1、染過色的橙子，表面看起來特別紅豔，仔細觀察，可發現表皮皮孔有紅色斑點，一些橙表面甚至有紅色殘留物。
2、用濕巾擦拭橙子表面，如果濕巾變紅，説明橙子可能被染色；沒染色的橙子，濕巾擦拭後只能看到淡淡的黃色。
3、染色嚴重的橙子，橙蒂也會變成紅色；沒染色的橙，橙蒂是白綠相間的。
4、染過色的橙子，表面摸起來黏黏的；沒染色的橙，摸起來比較自然。
五、簡單方法鑑別染色小米
簡單方法鑑別染色小米
在農貿市場上，曾發現一些經過染色的小米在出售。所謂染色，是指小米發生黴變，失去食用價值，投機商將其漂洗之後，再用黃色素進行染色，使其色澤豔黃，矇騙購買者。人們吃了這種染色後的黃色米，會傷害身體。
1、感官鑑別法
色澤：新鮮小米，色澤均勻，呈金黃色，富有光澤；染色後的小米，色澤深黃，缺乏光澤，看去粒粒色澤一樣。
氣味：新鮮小米，有一股小米的正常氣味；染色後的小米，聞之有染色素的氣味，如薑黃素就有薑黃氣味。
水洗：新鮮小米，用温水清洗時，水色不黃；染色後的小米，用温水清洗時，水色顯黃。
2、化學鑑別法
取樣品25克置於乳缽中，加入25毫升的無水乙醇，研磨，取其懸濁液25毫升，置於比色管中，然後加入10%的氫氧化鈉2毫升，振盪均勻，靜置片刻，觀察顏色變化，如果是桔紅色，説明小米是用薑黃素染色的。
六、黑芝麻掉色要當心
黑芝麻掉色要當心
正常的黑芝麻經水浸泡後會出現輕微掉色現象，但顏色不會過深。黑芝麻中的天然色素溶解於水有一個過程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不會迅速掉色，但陳年黑芝麻除外。
鑑定方法：將生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色。此外，由於黑芝麻只有種皮是黑的，胚乳部分仍是白的，可以用刀切開黑芝麻，看看裏面是不是白色的。也可以將黑芝麻放在手心，如果手心很快出現黑色，説明黑芝麻很有可能是被染色了。
七、三招鑑別染色花生米
三招鑑別染色花生米
由於市場上外皮紅色和紫色的花生零售價比白色花生偏高，很多小販為了蠅頭小利，在炒花生之前用桃紅色素把白花生染紅。
鑑定方法：首先從外觀上看，紅皮花生米的一端有“小白點”，如果花生米全部呈紅色有可能被染色；其次，花生米紅衣很薄，如經過染色，可以看到紅衣內側也是淡紅的。另外可將一粒濕紅花生米放在白紙上用力摩擦，如果花生米經過染色，就會在白紙上留下紅色。
八、“一望二聞”識別黑米真假
“一望二聞”識別黑米真假
當買回來的黑米出現掉色現象，要警惕買回來的是“染色黑米”。
鑑定方法：選擇黑米可以通過“一望二聞”判斷優劣。望是指黑米只是表面米皮為黑色，剝去米皮，米心是白色，淘洗過程中可出現自然脱色現象；染色黑米則整個米粒內部都呈黑色。聞是指天然黑米有一股天然的米香味，而染色黑米聞起來有異味。
