牙齒健康 牙齒鬆動或是腎氣不足

當下，越來越多的人飽受牙病的困擾，尤其是中年人，出現牙齒鬆動、脱落、牙周炎等問題，專家介紹，這些可能與腎氣不足有關！另外，還提出牙齒鬆動或是腎氣不足。

牙齒鬆動或是腎氣不足

中醫理論認為，腎“主骨生髓”，而“齒乃骨之餘”，意思就是説，牙齒的功能與腎臟的功能有着密切聯繫。

腎中精氣充足，則“齒健發黑”。人的頭髮好不好、牙齒好不好，都是腎精足不足的外在表現。一般來説，成人如果出現牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，是腎虛的一種症狀表現，要及時到醫院檢查。

膳食方面可常食用黑芝麻、核桃、板栗等，也可用骨頭煲湯、燉腔骨、煲豬蹄湯等，還可以用枸杞子30克，泡茶、煲湯、煮粥或直接嚼碎後用温開水送服。

可經常叩齒，注意上下牙對齊。張湖德提醒説，如果服用補腎的藥物，要先分清是腎陰虛還是陽虛，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，都要在醫生指導下服用。