曬誤區1：出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品
傷害皮膚指數：★★★★
錯誤原因：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防曬產品，沒有完全起到防曬效果。
正確做法：在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來説，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最為適當。
防曬誤區2：在室內無需防曬
傷害皮膚指數：★★★★★
錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。
正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品，但是用量可以少於室外，防曬係數也可以較低。
防曬誤區3：出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂
傷害皮膚指數：★★★★★
錯誤原因：再優秀的防曬產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。
正確做法：塗抹了防曬產品3、4個小時後，就應該洗掉並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
防曬誤區4：在十分炎熱的高温下，紫外線才會非常強烈
傷害皮膚指數：★★★★★
錯誤原因：紫外線並不具有熱量，即使温度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。
正確做法：不僅是在高温的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。
