談話時有些小表情藴含着大意義，特別是微表情。它就是臉部表情的“笑裏藏刀”。正常的表情一般持續在1/2秒到5秒之間，有一個起承轉合的過程。而微表情的與眾不同在於持續時間較短，一般只有1/25秒至1/5秒。這種表情往往和欺騙聯繫在一起，無論是善意還是惡意。當人們試圖掩飾、刻意隱瞞某種心理活動時，內心的真實想法反而可能通過微表情表達出來。
生活中的“表情”祕密
相信很多人都有過這樣的遭遇：“為什麼我不喜歡這個人笑成這樣？”比如，商場裏的售貨員面對衣着寒酸的顧客，笑臉相迎中可能閃過一秒輕蔑的嗤笑。多數人會錯過微表情，但人們的大腦依然受到影響，據此改變判斷。如果，一個人在笑眯眯時出現了“冷笑”的微表情，對方會傾向於認為這張高興的面孔在撒謊。
在我們的生活中，如果你真能在交往中察言觀色，隨機應變，也是一種本領。比如在訪問中，訪問者正在全神貫注地與主人交談，而主人卻一面跟你説話，一面眼睛往別處看，同時有人在小聲講話，這表明剛才你的來訪打斷了什麼重要的事，主人心裏惦記着這件事，雖然他在接待你，卻是心不在焉。這時你最明智的方法是打住，丟下一個最重要的請求告辭："您一定很忙。我就不打擾了，過一兩天我再來聽迴音吧！"你走了，主人心裏對你既有感激，也有內疚："因為自己的事，沒好好接待人家。"這樣，他會努力完成你的託付，以此來補報。
另外，如果在交談過程中突然響起門鈴、電話鈴，這時你應該主動中止交談，請主人接待來人，接聽電話，不能聽而不聞滔滔不絕地説下去，使主人左右為難。
那麼在人際交往中，我們如何抓住瞬間的“微表情”，讀懂真實內心呢？
姜振宇十大經典判斷
1、如果你是在回憶某件事情，那麼眼神不應該是直勾勾地看着對方；
2、快速地眨眼表示你很緊張或是很得意；
3、嘴巴抿緊、下巴上揚這兩者都是自豪的表情；
4、説話時抿嘴有時是一種欺騙的表現；
5、膝蓋來回晃動是逃跑細節的變形，可能很有心理壓力，想趕快結束；
6、如果整個表述過程都很穩定（沒有波動），那就具有一定欺騙性，可能是在背東西；
7、聽到別人對於自己自豪的事情給予否定，會不自覺表露出厭惡、輕蔑、撇嘴的表情；
8、人在回憶顏色和數字的時候，眼睛看的方向是不一樣的（因為大腦功能分區不同）；
9、一般人雙手背在後面是緊張的表現，但如果他的手始終是鬆弛的，沒有握拳、沒有把手指繃緊，一般表示他對目前的情境是不適應的，有點緊張，但是他心裏其實很有譜；
10、眼睛先往旁邊看，再往下看，帶有一定的欺騙性。
看看微表情透露的信息
吃驚表情超過3秒———有做作嫌疑
回答有壓力的問題後，舔嘴脣———説謊
笑時只有嘴和臉頰變化，而沒有眼睛的閉合動作———假笑
嘴角單側上揚———輕視
下眼瞼緊繃———厭惡或憤怒
注視對方眼睛——撒謊中
中斷眼神交流——不代表撒謊
揉鼻子——掩飾真相
眼睛向右看是在回憶，向左看是在思考謊話。
瞳孔放大——恐懼、有性慾
抿嘴——模稜兩可的動作
鼻孔外翻，嘴脣緊閉——生氣
下巴揚起，嘴角下垂——自責
眉毛向上——拉緊、恐懼
猛然睜大雙眼——驚訝
單眼微眯，單側嘴角微挑——不屑、輕蔑；
