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亞健康男性如何揹負社會壓力

心理健康 閲讀(2.59W)

一般來説,亞健康男性所要揹負的社會壓力要比女性來的大,根據統計亞健康男性抽煙、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比亞健康女性來的高。在生活的“高壓”之下,亞健康男性要特別留心哪些疾病?亞健康男性又應如何保健?

亞健康男性如何揹負社會壓力

疲勞傷身需調節

在巨大的壓力面前,男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛,長時間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力,讓病菌有機可乘,引發多種泌尿生殖感染疾病。

疾病根源:臨牀上的泌尿感染疾病多達20多種,如果治療不當,極易出現反覆,如果患者再迫於工作壓力,不注意休息和及時調整,就會進一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,導致會陰部、腰部疼痛,還會引起男性功能障礙、不孕不育等。此外,泌尿生殖感染也會降低身體免疫力,增加患者精神壓力,誘發其他疾病。

減壓處方:白領最好不要長時間處於加班狀態,尤其是熬夜。長期加班的男士要注意飲食的均衡,熬夜應注意保暖,要在工作之餘考慮勞逸結合。平時還要養成注意個人衞生,勤換、勤洗衣物,不穿緊身不透氣的褲子,不用公共浴池、浴盆等習慣。

及時就醫用對藥

男性一旦遇到上述疾病,應該及時到正規醫院找專科醫生診治。針對前列腺方面的問題,專家提醒:前列腺外面有一層堅硬的脂質包膜,一般藥物很難滲透到病患部位,臨牀採用先進的物理療法和藥物相結合的方法效果明顯——採用新一代前列腺康復治療系統、 CRS超導治療系統、前列腺電解治療系統等治療效果良好。