大家對於枸杞都比較熟悉吧，也都知道枸杞的價格不菲，至於它的功效也是眾所周知的，尤其大家幾乎都知道枸杞具有補腎養肝的功效，對於如何食用枸杞來進行補腎也都有着自己的見解和方法，但是如果問大家吃枸杞補腎最佳的時間是什麼時候相信大家都不是特別的清楚，那麼究竟什麼時候吃枸杞才有好的補腎效果呢？下面我就來給大家講一下吧。
如返老還童的感覺就是每天人特精神，疲倦感減少;明目的感覺是上電腦時間長眼睛不累;體熱的感覺是手腳熱，這對很多手腳發涼的病人是非常好的解決方案;肝好的特徵是酒量見長，肝功能得到回覆，很多肝疾病會減輕。枸杞真正的威力就是在於補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過重，最簡單的例子就是得痛風的人羣主要為男性。
為何每天吃二把枸杞可以痛風呢？現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風就要從這二方面入手。吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現，如果少吃枸杞，那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。為何要多吃？這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃後最明顯的感覺就是，以前由於腎、肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，特別對手術後的病人能起到快速的恢復。
痛風是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病羣體大多是肥胖人，上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風病人康復，可以説是一個奇蹟，可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果説每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的祕方。
吃枸杞的方法如下：痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;正常人羣每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮着吃。當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的祕訣。
相信大家通過以上所講就能夠清楚的知道什麼時候吃枸杞補腎才最好吧。其實對於補腎枸杞真的是很好的一種良藥，大家不放根據以上所講的是枸杞的時間合理運用一下。另外如果説你的家裏有痛風的病人，在日常生活中不妨吃點枸杞，這對治療痛風是很有好處的，比藥物治療更有效。希望我所講的能夠幫到您，祝您健康。
