不同的人羣應該如何養生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統的養生方法方劑養生。下面來介紹一下昇陽益胃湯。
白芍藥 羌活各15克 橘皮12克 茯苓（小便利，不渴者勿用）柴胡 澤瀉（不淋勿用）白朮各9克 黃連3克
【製法】上為粗末。
【功能主治】治脾胃虛弱，濕熱滯留中焦，怠惰嗜卧，四肢不收，體重節腫，口苦舌幹，飲食無味，食不消化，大便不調，小便頰數；兼見肺病，灑淅惡寒，慘慘不樂，面色惡而不和者。
【用法用量】每服9克，加生薑5片，大棗2枚，用水450毫升，煎至150毫升，去滓，早飯、午飯之間温服。
【備註】方中人蔘、黃耆、白朮、甘草補益脾胃之氣；柴胡、防風、羌活、獨活升舉清陽，祛風除温；半夏、陳皮、茯苓、澤瀉、黃連除濕清熱。諸藥合用，共奏益氣昇陽，清熱除濕之功。
【摘錄】《內外傷辨》卷中
看了上文對昇陽益胃湯的介紹，我們應該明白要想讓身體快些好起來不僅需要積極配合醫生的治療，還要在日常飲食上多加註意。
