引起腳底脱皮這種現象的原因有很多，主要可以分為腳癬，腳部皮膚過於乾燥，所處環境太過乾燥，鞋子封閉不透氣，新陳代謝過快、缺乏維生素以及體質虛弱等六種原因。
1、腳癬的影響
可能得了腳癬，腳癬欲稱“腳氣”，中醫學稱為“腳濕氣”，是一種淺部黴菌感染的皮膚病，它可分為乾性和濕性兩種類型：乾性主要表現是腳底皮膚乾燥、粗糙、變厚、脱皮、冬季易皸裂;濕性主要表現是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤、發白、擦破老皮後見潮紅，滲出黃水。兩者都具有奇癢，也可兩者同時存在，反覆發作，春夏加重，秋冬減輕。
2、所處環境太過乾燥
如户外和空調房，長時間烤火，皮膚失水量大。
3、腳部皮膚過於乾燥
腳部過於乾燥導致而成的，在供氧不足或者供水不足的情況之下，常常都會易導致腳底脱皮的現象出現。
4、鞋子封閉不透氣
腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染。
5、新陳代謝過快、缺乏維生素
如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
6、容易腳裂的人
體質大多比較虛弱，元氣不足。
常年腳底脱皮怎麼辦
1、當腳出現掉皮的時候，多數人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現感染，所以掉皮之後不要隨便用手去刨皮。
2、補充水分，多喝水，多吃蔬菜能夠讓腳底脱皮的現象得到緩解。
3、腳底皮膚乾燥缺水，可以經常泡泡腳，或者用一些腳部專用補水的護膚膏等。
4、真菌感染用藥物處理、塗抹藥膏。
5、用熱水泡腳，軟化腳後跟的角質。再用比較粗的磨砂鹽去除腳後跟的多餘角質、死皮。有些MM腳後跟的角質常年未除太厚，可用腳後跟專用的磨砂板來去除。塗抹滋潤效果較強的腳足霜，並穿上棉襪入睡。
