對於蜂蜜大家是再熟悉不過了，因為蜂蜜的正確健康使用達到的養生效果是比較好的，同時對於幫助預防脱髮問題也有一定的作用，還能夠有效的解決粉刺口瘡的症狀。
1、脱髮：
每天空腹服用1湯匙量的蜂膠，堅持1個月。春秋季節服用效果更佳。2、蜂蜜含有豐富的葡萄糖、
果糖、蛋白質、礦物質和維生素，以及對人體有用的酶。蜂蜜的神奇功效在於，當蜂蜜與人體內體液相融時，它的糖便會象海綿一樣吸收水分子，使被感染的微生物脱水，使水氧化，變成雙氧水，起到殺菌消毒作用。它還可用於滋補、通便、並有抗生素的作用。3、粉刺：
用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油，加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀，敷在患處，並作輕輕按摩，早晚各一次，一星期為一療程。4、口瘡：
1匙量的蜂蜜，加入幾滴檸檬精油，慢慢地融化於口腔內，一天2~3次，直至口瘡炎症消失為止。5、去酒味：
酒後服用1~3湯匙的蜂蜜可消除酒精異味。蜂蜜含有豐富的果糖，可以迅速恢復體力而不至於加重肝臟負擔。6、膀胱炎：
在醫生開處方治療期間，每天晚餐前服用1湯匙的蜂蜜能起到輔助治療作用，病癒後還可繼續服用加以鞏固。7、便祕：
每天晚餐前服用1湯匙的花粉，至少連續服用1個月。或每天午餐前服用2匙蜂蜜。
