近年來，祛斑已經成為許多女性朋友最關注的問題。一張白皙的臉蛋上如果張上那麼幾個斑，那麼這無疑是對女性朋友們最大的打擊。臉上的斑往往是因為遺傳或者是生活作息不穩定引起的。很多人採用藥物祛斑法，但是效果都甚微甚至對皮膚產生一定的副作用。也有人採用激光祛斑法，但是會在面部留下一顆坑。
平時吃的很多水果都有淡化黃斑的效果，長時間堅持食用可以有效的改善皮膚的膚色，打造完美肌膚。那麼祛斑的水果都有哪些呢？下文將為您詳細講解最好的祛斑水果！
1櫻桃：
晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話説：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，其營養價值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水
2西紅柿：
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚髮黑、發黃，用西紅柿汁塗抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，當然對於祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓：
不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什麼化粧品，皮膚就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性皮膚的人，就因為這點很多化粧品原料就有草莓。
4檸檬：
對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然後用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便祕呢。
以上就是很好的祛斑水果，營養又健康，還可以達到充飢的效果。西紅柿可以炸成汁來喝，每天早上和晚上各喝一杯，淡化斑的效果很顯著。平時要注意不要吃太多辛辣油膩的食物，多吃一些清淡的新鮮蔬菜水果，還可以達到美容養顏的功效。
