頸部刮痧操作方法

隨着現在人對於中醫的逐漸重視，像刮痧拔罐這些比較傳統的中醫治病方法也越來越受人們的歡迎。其中刮痧在不同的部位會有不同的效果，比如説頸部刮痧就是治療感冒的常用方法。不過因為很多朋友僅僅是瞭解刮痧，而對於刮痧的操作方法不是很清楚，因為平時也不敢嘗試。為了讓大家能夠真正的認識到中醫，本文將針對頸部刮痧部位操作方法做出分析。

方法/步驟

首先是找準幾個穴位。風寒感冒早期應該刺激風府以及風池穴。風府穴在哪裏？風府在我們腦袋後緣有塊突起的隆骨下方，髮際上方一寸的位置（如圖）風池穴在哪裏？風池有兩個，一左一右都在風府兩邊與之平行的胸鎖乳突肌外緣位置。（如圖）找準後可以準備刮痧了。

拿刮板要有姿勢。要用大拇指和食指按住刮板一端，用中指頂住刮板留出另一端三分之一處用來刮痧。

塗上刮痧油。開始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮，而且應該向下傾斜四十五度角刮，控制力度，快速平穩刮。刮痧範圍要包括整個頸部直到腰椎第一節的大椎穴。兩邊是從風池分別往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天堅持一次，一般三天之內感冒症狀即可消除。

上述就是頸部刮痧操作方法的詳細介紹，提醒各位朋友在操作頸部刮痧的時候一定要注意找準穴位，否則的話是起不到刮痧作用的，同時還需要注意刮痧之後不要受涼，避免邪氣入體，只有這些都做到了，刮痧的意義才可以真正的提現出來。