手汗過重一直都是很多朋友的心頭痛，誠然手汗過多總是會給人以一種不講衞生的印象，但是自己卻也無法長時間洗手，因此在無形中加大的他們的尷尬。那麼到底手愛出汗怎麼回事，應該如何避免呢？
手愛出汗怎麼回事
正常的手腳出汗是人體正常的生理反應。我們重點介紹的，是手腳出汗過多的情況。手腳多汗，主要表現為手掌，足底多汗。目前手汗症的發病機制並不明確，絕大多數是由於控制手汗的交感神經過度亢進而引起手汗增多。中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。
如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高温造成手掌排汗異常增加所致，還可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。
應該如何避免手愛出汗
濕熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。想要避免要從以下幾個方面入手：
1.避免精神緊張，情緒激動。對有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內服。
2.抗膽鹼能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果，減少汗液分泌的劑量。
3.局部外用收斂性藥物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化鋁的乙醇溶液，連續7天掌跖多汗症的患者還可用5％明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡。
4.電離子透入療法用自來水及直流電作電離子透入療法適用於手足多汗症。
