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舌苔厚黃是怎麼回事?舌苔厚黃的基本症狀有哪些?

中醫養生 閲讀(1.76W)

從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候,就會燻蒸依附着於舌頭,由此舌苔就會最先表現脾胃的功能,當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。那麼舌苔厚黃的詳細原因是什麼呢?

舌苔厚黃是怎麼回事?舌苔厚黃的基本症狀有哪些?

舌苔厚黃的詳細原因:

黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般説,黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而幹為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

舌苔厚黃的基本症狀

1、苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。

2、舌苔厚,有口氣,一般説明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調養入手。維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸煙。

3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴脣對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那説明是體內有濕熱,須要化濕清熱。

5、單純舌苔厚黃,黃説明體內有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,由於舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。