固元膏也叫做阿膠糕，它是一種很好的進補的食品，主要的食材有，阿膠，黃酒，黑芝麻，核桃等等，具有補氣補血的功效，特別是對女性出現月經不調，失血的情況，更應該多服用一些阿膠膏來調整身體。那麼阿膠固元膏是飯前吃還是飯後吃呢？下面就由小編帶着大家來了解一下吧。
阿膠的功效：治療虛症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬製而成，所以很安全，被衞生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。
進補時還是應注意以下兩個方面的問題。第一，防火毒。有些人在服用阿膠之後，會出現上火如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置一段時間後，直至火毒自行消盡後，方可服用。
第二，防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀，所以服用時要注意用量。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
另外，如果能配合補氣藥效果更好。祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的症候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。
大家以後可千萬不要隨便什麼時間就都吃阿膠糕了，阿膠糕飯前吃還是飯後吃這是一個非常重要的問題，我們可千萬不能再馬虎了。不然的話，吃阿膠糕本身的目的是為了我們身體好，如果在不恰當的時間吃了它，反而對我們的身體有了不好的影響，那可真的就有點划不來了。
