白帶是每個女性都會有的一種陰道分泌物，在每個不同時期，它的變化預示着女性身體的變化，而排卵期是每個發育成熟的女性所擁有的時期。在排卵期，女性的身體容易受孕，而在排卵期沒有受孕的話，卵子變會排出形成月經。排卵期後白帶發生變化，可能讓女性更好地把握下次受孕期。
在排卵期，雌激素分泌達到高峯，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，經常有細帶狀的白帶流出，有時可拉得很長達十幾釐米，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。排卵期這種宮頸粘液大量分泌可持續約2-3天，也就是婦女感到最潮濕的時間。
排卵後，卵巢分泌（孕酮），它阻止宮頸粘液大量分泌，白帶減少，下身也隨之乾燥，約經10天左右，月經就來潮。在月經頭前1-2天，白帶又稍許增多，但不如排卵期時透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨產生的婦女下身乾濕乾的變化就是白帶的週期性變化。
嚴格地講排卵期的判別根據的是宮頸粘液，而不是白帶。而婦女本身很難將二者區別開來，實際上宮頸粘液也是白帶的組成成分之一。另外，經過白帶變化預測預測排卵期可以幫助你制訂寶寶生養計劃，也可以幫助你避孕，這種方法是女性生活中比較容易做到又比較安全的辦法。
那些想要孕育寶寶的女性，可以通過觀察自身排卵期後白帶的變化，根據此次排卵的日期，更加準確地推斷下一次排卵期的時間。通過觀察排卵期白帶情況，女性便可以在最大程度上達到合理避孕，也可以在一定程度上加大了懷孕的機率。
